Prison Planet

"Wzięte razem [badania wykazują], że uzależnienie od Internetu jest związane ze zmianami strukturalnymi i funkcjonalnymi w obszarach mózgu powiązanych z przetwarzaniem emocjonalnym, zarządzaniem uwagą, podejmowaniem decyzji i kontrolą poznawczą." stwierdzili badacze podsumowujący wyniki neuro-obrazowania w odniesieniu do uzależnienia od internetu i gier komputerowych (Lin Zhou i inni, 2012).


Jednak co z dziećmi, które nie są "uzależnione" per se? Pomijając uzależnienie, pojawia się znacznie szerszy problem, który nasuwa świadomości ryzyka, iż siedzenie przed ekranem tworzy subtelne obrażenia nawet u dzieci ze "zwykłą" ekspozycją, biorąc pod uwagę, że przeciętne dziecko spędza przed ekranem ponad siedem godzin dziennie (Rideout 2010). Jako praktykujący, pragnę zauważyć, że niezależnie od diagnozy wiele dzieci cierpi z powodu przeciążenia sensorycznego, braku regenerującego snu oraz hiper-pobudzonego układu nerwowego, co nazywamy zespołem elektronicznego ekranu. Te dzieci są impulsywne, humorzaste i nie są w stanie skupić uwagi, podobnie jak w powyższym cytacie opisującym uszkodzenia widoczne na skanach.

Choć wielu rodziców dręczy poczucie, iż powinni robić więcej, by ograniczać czas siedzenia przed ekranem to często pytają czy istnieje wystarczająco dużo dowodów na to by uzasadnić zabieranie urządzeń, racjonalizując, że jest to "część kultury naszych dzieci", i martwiąc się tym, że inni, także małżonkowie będą podważali ich wysiłki. Przemyślmy zamieszczone poniżej informacje i choć mogą one nie być przyjemne to uzbrójmy się w prawdę nt potencjalnych szkód jakie powoduje ekspozycja ekranowa, zwłaszcza w młodym, wciąż rozwijającym się mózgu.

Wyniki badań skanowania mózgu osób uzależnionych od ekspozycji ekranowej:
Atrofia substancji szarej: Liczne badania wykazały zanik (skurcz lub utratę objętości tkanki) w substancji szarej [mózgu], (gdzie odbywa się “przetwarzanie”) osób uzależnionych od Internetu / gier komputerowych (Zhou 2011, Yuan 2011, Weng 2013 i Weng 2012).


Obszary dotknięte atrofią obejmują ważny płat czołowy, który reguluje funkcje wykonawcze, takie jak planowanie, priorytetowanie, organizowanie i kontrolę impulsów ("wykonywanie działań"). Utrata widoczna była także w prążkowiu, który zaangażowany jest w układ nagrody i tłumienia społecznie nieakceptowanych impulsów. Szczególnie istotne było uszkodzenie obszaru znanego jako Insula, który bierze udział w naszej zdolności do rozwijania empatii i współczucia dla innych i naszej zdolności do przyjmowania sygnałów fizycznych z emocji. Oprócz oczywistego związku z agresywnymi zachowaniami, umiejętności te dyktują głębię i jakość osobistych relacji.

Naruszona integralność istoty białej mózgu: Badania wykazały również utratę integralności istoty białej mózgu (Lin 2012, Yuan 2011, Hong 2013 i Weng 2013). "Niejednolita" istota biała przekłada się na utratę komunikacji w mózgu, w tym połączenia do i z różnych płatów tej samej półkuli, połączeń między prawą i lewą półkulą, i ścieżkami między wyższymi (poznawczymi) i niższymi (emocjonalnymi i przeżycia) ośrodkami mózgu. Substancja biała łączy również sieci pomiędzy mózgiem a ciałem i odwrotnie. Przerwane połączenia mogą spowolnić sygnały "zwarcie", lub spowodować ich błędne działanie ("przerwanie sygnałów").


Zmniejszona grubość warstwy korowej: Hong i jego koledzy odkryli wśród uzależnionych nastoletnich chłopców zmniejszoną grubość kory mózgu (zewnętrzna część mózgu) (Hong 2013), a Yuan i wsp stwierdzili, że zmniejszona grubość warstwy korowej w płacie czołowym wśród uzależnionych od gier internetowych (dorastających mężczyzn i kobiet) koreluje z zaburzeniami zadań poznawczych (Yuan 2013).


Zaburzenie funkcji poznawczych: Badania obrazowania mózgu odkryły zmniejszenie przetwarzania informacji i zmniejszenie hamowania impulsów (Dong & Devito 2013), zwiększoną podatność na nagrody i niewrażliwość na stratę (Dong & Devito 2013) oraz nieprawidłową spontaniczną aktywność mózgu związaną z niską wydajnością w zadaniach (Yuan 2011).

Głód narkotykowy i upośledzenie funkcji dopaminy: Badania nad grami wideo wykazały, że podczas grania uwalniana jest dopamina (biorąca udział w przetwarzaniu obszaru nagrody i uzależnienia) (Koepp 1998 Kuhn 2011) i ten głód grania powoduje zmiany w mózgu, które są podobne do głodu narkotykowego (Ko 2009, Han 2011). Inne odkrycia w obszarze uzależnień od Internetu to zmniejszenie liczby receptorów dopaminy i transporterów (Kim 2011 i Hou 2012).

Krótko mówiąc, nadmierna ekspozycja ekranowa wydaje się osłabiać strukturę i funkcje mózgu. Wiele szkód odbywa się w płacie czołowym mózgu, który przechodzi ogromne zmiany od okresu dojrzewania aż do połowy lat dwudziestych.

Przedni płat w dużej mierze determinuje sukces w każdej dziedzinie życia- od dobrego samopoczucia, akademickiego lub zawodowego sukcesu, do umiejętności nawiązywania relacji. Z tymi badaniami wzmocnij swoją pozycję rodzicielską przy zarządzaniu czasem ekranowym i przekonaj innych do tego samego.

Aby uzyskać pomoc na temat zarządzania czasem ekspozycji ekranowej, odwiedź www.drdunckley.com/videogames/


Link do oryginalnego artykułu: LINK


(przypis prisonplanet.pl
A tymczasem od kilku lat do szkół sprzedawane są multimedialne tablice i e-booki, które mają podobnież pomóc dzieciom w uczeniu się...


|  Pod wpływem brutalnych gier wideo zmieniają się obszary funkcji kognitywnych mózgu.  |  Kreskówki zaburzają kluczowe funkcje mózgu.  |  Cyfrowa demencja.  |  Umysł nie posiada zapory. Wstęp do wojny technotronicznej.  |   Prawie połowa dzieci jest już uzależniona od smartfonów i tabletów.  |  Granie w gry typu Call of Duty zwiększa ryzyko choroby Alzheimera.  |  Zimbardo: Uzależnienie od pornografii i gier wideo prowadzi do "kryzysu męskości".  |  Dzieci spędzają mniej czasu na zewnątrz niż więźniowie.   |  Nowa niania: Obecnie ponad jedna trzecia dzieci korzysta ze smartfonów zanim zacznie chodzić i mówić.  |  Jak rodzice niszczą własne dzieci - Wi-Fi.  |  Kontrola umysłu. Jak to działa?   |  Sądy moralne mogą być zmieniane za pomocą pola magnetycznego.   |